Penjaskes

Bahan pakaian yang digunakan dalam aktivitas air tentu berbeda dengan pakaian yang digunakan dalam aktivitas lainnya. Misalnya, kamu memerlukan pakai…

Permainan bulutangkis merupakan permainan bola kecil yang dapat dimainkan secara tunggal dan ganda. Permainan bulutangkis sangat popular dan menjadi …

Permainan bola voli dimainkan dengan memantulkan bola ke lapangan lawan melewati net. Pada umumnya permainan bola voli dimainkan oleh enam pemain dal…

Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat dengan mengangkat kedua kaki ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin melayang di udara yang dilakukan dengan cepat melalui …

Tahukah kalian permainan rounders, permainan sepak bola, dan olahraga atletik? Semua permainan dan olahraga tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh, tidak hanya itu ketiganya dapat melatih kita bekerja…

Gerakan dasar melalui permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara menendang, menghentikan, menggiring, dan mengayun bola. 1. Menendang Bola Gera…

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang mengandalkan aktivitas, baik sebagai olahraga sendiri maupun untuk cabang olahraga lain. Oleh karena…

1. Ketentuan Bertanding a. Pertandingan terdiri dari dua orang pesilat yang saling berhadapan untuk melakukan gerakan/teknik pembelaan…

Gerak ritmik adalah suatu gerak yang berirama. Irama pengiringnya dapat berupa musik, lagu, tepukan tangan maupun hitungan. Gerak ritmik dapat dil…

Olahraga beladiri Taekwondo adalah salah satu olahraga yang sudah tidak asing lagi terdengar di telinga masyarakat Indonesia. Olahraga yang berasal dari Negara Korea ini telah menjadi seni bela…